Il existe de nombreuses activités qui peuvent être faites pendant l’hiver et beaucoup peuvent satisfaire les besoins les plus divers. En plus des sports de glisse, il en existe qui peuvent se pratiquer sur glace, en patins ou en luge. Ce sont des disciplines adaptées à tous mais surtout à ceux qui ont une préparation physique et une endurance optimales. Les sports de glace se pratiquent sur des surfaces planes mais aussi sur des chemins de descente à l’aide de moyens permettant la glisse. Les disciplines les plus connues sont :
Curling
L’un des sports de glace les plus étranges, depuis 1998, il est inclus dans les compétitions olympiques. Il se compose de quelques règles : l’équipe composée de 4 joueurs, chaque athlète doit lancer une pierre de granit (pierre) qui est glissée vers la zone Home. Les points sont marqués pour le plus grand nombre de pierres arrivant dans la zone d’origine. Le jeu ressemble beaucoup à celui de la pétanque et est plutôt une activité adaptée à tous les âges.
Hockey sur glace
Le jeu qui a été compté dans les Jeux olympiques d’hiver depuis 1920, est principalement joué dans les pays où les températures sont plus froides. Les joueurs répartis en équipes sont armés de bâtons recourbés pour envoyer une rondelle vers le but adverse. C’est un type de sport qui demande de la force musculaire et physique et chaque athlète est équipé de protections lourdes.
Patinage sur glace
Comprend le patinage artistique et le patinage de vitesse. La figure peut être une activité d’équipe mais aussi individuelle. Les joueurs sont équipés de patins et accompagnés de musique, ils se déplacent en dansant sur la patinoire en faisant une série de figures et de sauts. En patinage de vitesse, par contre, les athlètes doivent traverser une patinoire dans les plus brefs délais.
Short track
Très similaire au patinage de vitesse mais exécuté sur une piste plus courte, c’est un type de patinage basé sur la vitesse et avec des courbes beaucoup plus serrées, Il y a un certain nombre d’athlètes qui patinent simultanément sur une courte piste intérieure, plus la longueur de la piste est petite et le départ a lieu en groupes simultanément.
Squelette et luge
Ce sont deux activités très similaires. Le skeleton (skeleton) est une discipline individuelle et consiste à courir en position couchée et couchée, une piste à travers une piste équipée de patins. La luge, quant à elle, est une activité à la fois individuelle et collective, l’athlète a ici le dos appuyé sur la luge et la tête placée en arrière, les pieds placés en avant.
Patinage de descente extrême
C’est une discipline dans laquelle vous rivalisez avec d’autres athlètes et voyagez le long d’un canal de glace sur des patins avec un équipement similaire à ceux utilisés au hockey. C’est un chemin fait d’obstacles et de goulots d’étranglement et qui convient à ceux qui ont beaucoup de courage et qui sont particulièrement sportifs, il demande une certaine technique et expérience.
Naviguer sur la glace
La navigation est impossible à pratiquer pendant les mois d’hiver mais il y en a qui ne veulent pas renoncer à certaines émotions alors de l’imagination de certains, la voile sur glace est née, notamment aux États-Unis. Une mode venue des États-Unis qui s’est ensuite imposée également en Europe. Les règles sont très peu nombreuses, comme celles d’une course de Formule 1. On part aligné et après le départ on va à grande vitesse, le premier qui atteint l’objectif désigné gagne. Les bateaux sont volontairement plus légers et ont une forme étroite et plus allongée.
Nous vous rappelons que ces sports de glace ne s’improvisent pas mais nécessitent un entraînement continu. Cependant, ils sont une panacée pour notre corps et offrent de nombreux avantages, car l’utilisation de patins aide à rester en forme et à tonifier la silhouette et à donner du tonus musculaire.