Nous avons tous besoin de penser à nous, à notre corps, mais surtout à notre bien-être (physique, mental et émotionnel), même à 40 ans. L’entraînement est l’une des opportunités que vous avez pour améliorer votre humeur, votre santé et votre qualité de vie. Si tu as 40 ans ou plus, vous avez sûrement remarqué des …
Que faut-il faire pour reprendre le sport après 40 ans ? Lire la suite »
Le sport aujourd’hui connu sous le nom d’Haltérophilie, ou Haltérophilie, découle de la volonté innée de l’homme de faire face à la force de gravité par le déplacement d’objets, d’origine naturelle ou artificielle, avec des masses énormes. Qu’il s’agisse d’avoir à lancer une pierre pour obtenir de la nourriture, de porter des armures, des armes …
Parmi les blessures et pathologies pouvant affecter l’articulation fémoro-patellaire, la fracture de la rotule est certainement l’une des plus graves et représente environ 1% de toutes les fractures du corps humain. Anatomie de la rotule La rotule est un petit os sésamoïde qui protège le genou vers l’avant, reliant la musculature de la région antérieure …
Le terrain de basketball il a une forme rectangulaire avec un sol en bois pour les installations intérieures. En ce qui concerne la taille, elle a une longueur de 28 mètres et une largeur de 15 pour les compétitions FIBA , mesures prises à partir du bord intérieur des lignes qui délimitent le terrain. La …
Le sport n’est pas seulement football, tennis ou basket-ball comme vous le pensez. Bien que ces activités soient pratiquées il existe encore des millions d’activités sportives inconnues et de nombreuses façons de faire de l’activité physique tout en s’amusant en laissant libre cours à sa créativité physique et mentale. L’homme est en effet capable de …
Sports étranges et particuliers : liste des sports inconnus Lire la suite »
Si dans la société il y a toujours eu une disparité entre les hommes et les femmes au cours des siècles, dans le monde du sport cela a été encore plus évident et accentué. Le sport a toujours été l’apanage d’une culture masculine et masculine et les femmes ont dû se battre pour gagner leur …
Sports féminins : histoire, curiosités et liste Lire la suite »
Il existe de nombreuses activités qui peuvent être faites pendant l’hiver et beaucoup peuvent satisfaire les besoins les plus divers. En plus des sports de glisse, il en existe qui peuvent se pratiquer sur glace, en patins ou en luge. Ce sont des disciplines adaptées à tous mais surtout à ceux qui ont une préparation …
